다이어트

밀가루. 탄수화물 중독

선이아니곳써니
2018.03.05 03:03 | 조회수 90 | 좋아요 1

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지금 일주일 다이어트 진행 중입니다. 그런데 식이가 정말 힘들어요. 평소에 밀가루. 탄수화물 중독이였는데 다이어트 결심하고 나서 더 밀가루와 탄수화물을 먹고 싶어서 너무 힘들어요.
곤약이 좋은건 알겠는데 어떻게 요리를 해야하는지도 모르겠고 그렇다고 먹으려고 하면 맛이 없고..
지금 하고 있는 다이어트를 지속 할 수 있도록 도와주세요. 맛있게 먹고도 할 수 있다는 걸 보여주고 싶어여. 꼭 성공할 수 있도록 도와주세요.

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