[다신10기 필수 미션]9일차 미션완료
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윤돌이
- 2018.03.06 22:32 | 조회수 65 | 좋아요 1
[다신10기 필수 미션]9일차 미션완료
배달 음식을 드셨는데도 식단이 너무 좋으셔용~ 😉👍 배고프실것 같아서 쪼꼼 걱정이지만 너무 잘하고 계시니~괜한 걱정이겠죠?
단백질 조금 더 드셔도 좋을것 같아용><
찬희주하맘 오 한번에 알아들을 수 있게 설명해주셨네요 간단명료!
뱃가죽 말아올리는건 복근에 힘주는거 맞나용?? 플랭크 할때마다 축 쳐진 뱃살 보는게 늘 그랬는데 잘못하고 있었네용
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