다이어트

[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

다신다이어터

jsjs8857
2018.03.08 22:56 | 조회수 69 | 좋아요 0

1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며..
*참잘한점:운동 건너뛸뻔..ㅠ피곤과피로ㅋ그럼에도 운동함
*아쉬운점:밀가루안먹을려했는데 어쩌다 먹음

**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)

요건 저희사무실에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^

오늘의 다욧테크 -1.500원

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료★

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

jsjs8857
|03.09 00:34

신고 0 공감 0

쏘드 네ㅋㅋ내일도 꾸욱 참고 화이팅!ㅋ

jsjs8857
|03.09 00:33

신고 0 공감 0

미모인 감ㅅㅏ합니당ㅋ많이 피곤했나봐용ㅠ

쏘드
|03.08 23:42

신고 0 공감 0

운동...ㅜ 피곤해서 건너뛰고 싶어도 딱 10분 아니 5분만이라도 꾸욱 참고 하면 또 되더라구요!^^
하루 세끼 먹는 거처럼 운동도 필수!!!^^ 화이팅해용♡

미모인
|03.08 23:33

신고 0 공감 0

제목이 10일차예용 ㅠ 변경하셔야할듯해용~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동