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[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

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1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며..
*참잘한점:운동 건너뛸뻔..ㅠ피곤과피로ㅋ그럼에도 운동함
*아쉬운점:밀가루안먹을려했는데 어쩌다 먹음


**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)

요건 저희사무실에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^ 

오늘의 다욧테크 -1.500원


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