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[다신10기 필수 미션] 13일차 등록완료

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첫끼..단호박쉐이크+오렌지1개

두끼..토마토1개.달걀1개(오렌지는 첫끼때 남은것반)

세끼...아욱두부된장찌개+공기밥3분의1

급찐확빼**
지금까지 느쓴하게 식단 조절했는데..
오늘부터 다시 마음다잡고 확실히 해보려고요^^
오늘은 성공한것 같은데...내일도 성공하길 기원하며~ㅎㅎ 급찐확빼~ㅋㅋ

딸들이 응원해주니 힘이나서 오늘도 "운빠다신"
운동해서 빠진 살 다신 찌지말자 힘내자 파이팅~!!!

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