요즘 한창 채식 위주로 식단 관리를 하던 차에 아니 이런 건강한 음식이 있다니! 이건 진짜 먹어보고 싶다 생각이 번뜩 들었어요 ㅎㅎ
다이어트를 하면서 아무래도 음식을 예전보다 적게 섭취하다보니 변비가 왔어요 화장실에 앉아있는 시간이 길어지고 점점 힘들어지네요 속도 너무 더부룩하고
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대변을 잘 보는 것이 얼마나 소중한 것인지를 절실하게 느끼고 있는 요즘입니다
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