다이어트

[다신 10기 필수미션] 19일차 등록 완료

다신다이어터

부영이 1 2 1 1
2018.03.16 21:43 | 조회수 86 | 좋아요 2

물은 3L

오늘은 컨디션이 아침부터 안좋았는지
순환운동하는데 너무 힘들더라구요
그러고 바로 줌바댄스 갔는데 오늘따라 아주 격하게 하는 바람에
쩔어서 집에 와서 먹고싶은 라면은 못먹고 누들면 먹었는데
어찌나 맛있던지 ㅠㅠ

저녁때 되니 식욕이 막 돌아서
저녁먹은지 얼마 안되 닭가슴살 소세지 꺼내먹고...
지금은 고구마까지...

몸이 상태가 안좋아서 그런지...
자꾸 탄수화물이 당기네요

빨리 자야겠어요 ㅠㅠ

미션운동은 못하고 주말로 미뤘어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 19일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수미션] 19일차 미션완료

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

부영이
|03.19 16:00

비밀 댓글 입니다.

부영이
|03.19 14:06

비밀 댓글 입니다.

다신지킴이
|03.19 13:31

비밀 댓글 입니다.

10아동유연
|03.17 13:08

신고 0 공감 0

부영이 내 몸에 맞는 정도가 어느 정도인지 찾아가봐요 ㅎㅎ
꿀주말 보내세용ㅎㅎ

부영이
|03.17 12:37

신고 0 공감 0

wind99 다행히 체중은 안늘었어요 ㅎㅎ
10아동유연 너무 힘들게해도 안되나봐요 ㅠㅜㅡ

10아동유연
|03.17 10:37

신고 0 공감 0

운동 격하게 하고 나면 식욕이 더 폭발해요 ㅜ ㅜ ㅜ 공감공감 ㅜ ㅜ

써니원!
|03.16 21:59

신고 0 공감 0

당이 땡긴다 해도 착한 음식 먹은데다 운동도 많이하셔서 괜잖을 듯해요~
몸 컨디션 어서 좋아지시길 바래요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동