view-top

[다신 10기 필수미션] 23일차 미션완료

view-사진

오늘은 어제의 저녁 약속때문에
다시 몸무게가 좀 늘어서 열심히 식단조절했네요^^

아침겸점심에 사과랑 스페셜k
저녁에는 샐러드를 먹었어요^^

저녁엔 필수운동 + 마일리 전신운동을 했어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수미션] 23일차 등록완료

다음글 [다신10기필수미션]22일차미션완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동