view-top

다이어트 오야꼬동

view-사진

오늘의 메뉴는 닭가슴살 두부 오야꼬동🐥🐥
요즘 다이어트를 한다고 밥을 너무 안먹어 줘서 냉장고 찬밥 처리를 위해 한끼를 만들어봤다!! 밥은 50g 정도로 적게 넣고 밥을 대신한 두부를 같이 조리해 양이 딱 맞아 떨어졌당
탄단지가 골고루 맞춰졌고 무엇보다 넘넘 맛있다🙊
다음번에 할 때는 조금 더 싱겁게 해도 될듯!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 점심입니다

다음글 매콤 다이어트 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동