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지난 1주 간의 저녁 식단

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저녁은 단백질을 채우자고 결심하고 닭가슴살 위주로 먹었어요 점심 많이먹은날은 계란후라이나 닭가슴살중 하나만 먹고ㅎㅎ
좀 많이먹는것 같지만 아직 다이어트 초반이라.. 천천히 줄여나가려구요!😂😂

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