3/25 일요일은 치팅데이죠!! 훈제오리 퀴노아 볶음
고기가 너무 먹고 싶어서 훈제오리를 볶아먹었어요.
훈제향을 좋아해서 따로 간 하지 않고도 맛있게 먹었네요.
기름 좀 없앤 다음에 밥 대신 퀴노아 넣고 같이 볶았습니다.
집에 설탕 최소한으로 넣고 만들어둔 피클이랑 같이 먹으니 완전 맛있었어요!
이전글 월요일 단백질 식단으로
다음글 3월 26일 아침식단
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
치팅도 건강하게 하셨네용!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동