다이어트

0328 폭식?했던식단!

ㅇㅏ침 : 비트해독주스와 고구마한개, 사과 2개

점심 : 샐러드 (양상추), 고구마한개, 계란후라이, 뮤즐리한주먹

오전간식 : 아몬드와호두
오후간식 : 미주라토스트랑 고구마반개문제의 저녁 : 통밀빵라자냐와 두부고구마라자냐 각 반씩...
너무맛있어서자제를 못함.... 엄마와반씩나눠먹었지만 두부고구마라자냐는 거의 3/2정도는 내가먹었다😂

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