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단백질과의사투

 다신다이어터

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아무리
바빠도 고단백과 야채, 적절한 곡물 챙겨먹고 있어요. 직장인이 틈틈히 운동하고 식단하고 술줄이는게 여간 힘든일이 아니지만- 한달 55.5에서 53.7로, 허리사이즈 조금씩 줄고있어요! 꾸준히 꾸준히가 답인것같아요 :)

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