다이어트

여름을 책임져주오~~~~~~~~!

다신다이어터

구아아아
2018.04.04 00:50 | 조회수 116 | 좋아요 0

나이와 반대로 떨어지는 근육량을 채우고자요즘 닭에 관심이 많아요~!

운동량을 늘려도 식단이 받쳐주지 않음 소용이 없더라구요.

야채를 좋아하는편이라 파프리카, 양파, 마늘 등등 구워 같이 먹곤 하는데, 닭가슴살 역시 렌지보단 팬에 살짝 구워 먹는게 맛있더라구요.

간이 필요할땐 소금 대신 후추 팍팍! 내사랑 페퍼ㅋㅋ

악 당장 먹어보구 싶어용~~~~~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 닭가슴살고 골라서

다음글 이지방들..없어져라

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동