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04월 09일 (음식 1677kcal)

물2 L, 덩 1

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1677/ 1164

0/ 194

실패
(707)

아침식사 : 117kcal (6.98%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
딸기 36kcal
오렌지 22kcal

오전 간식 : 267kcal (15.92%)
[롯데] 몽쉘 크림케이크 165kcal
[오리온] 촉촉한 초코칩 102kcal

점심식사 : 380kcal (22.66%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
북어국 27kcal
열무김치 8kcal
소세지야채볶음 134kcal
두부조림 56kcal
콩나물무침 33kcal

저녁식사 : 741kcal (44.19%)
[썬넛트] 하루견과 145kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
계란말이 112kcal
참치김치찌개 52kcal
닭강정 310kcal

야식 : 172kcal (10.26%)
[오리온] 초코파이 딸기 172kcal

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