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04월 09일 (음식 1218kcal, 운동 250kcal)

오늘도 운동 다녀왔다^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1218/ 1931

250/ 321

성공
(642)

아침식사 : 296kcal (24.30%)

닭가슴살 122kcal
찐고구마 64kcal
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 110kcal

오전 간식 : 128kcal (10.51%)

[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 128kcal

점심식사 : 497kcal (40.80%)

쌀밥 265kcal
배추김치 7kcal
콩나물국 16kcal
돼지불고기 185kcal
상추겉절이 24kcal

저녁식사 : 297kcal (24.38%)
김치볶음밥 297kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal

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