다이어트

뭘 먹긴 먹었는디,,

다신다이어터

다인곰
2018.04.10 01:40 | 조회수 38 | 좋아요 1

아침엔 늦잠자서 사무실가서 약과 주워먹고,, 퇴근하고는 자느라 저녁식사 거르고 깨고나서 야식으로 배불리 한팩,,또록 운동은 점심시간에 잠깐ㅠ

음식
운동

262/ 800

218/ 268

성공
(488)

아침식사 : 68kcal (25.95%)

[삼립] 미니약과

68kcal

점심식사 : 188kcal (71.76%)

쌀밥	155kcal
배추김치	6kcal
시금치나물	13kcal
고사리볶음	14kcal

야식 : 6kcal (2.29%)

배불리 포도맛

6kcal

운동 : 218kcal

줄넘기	16kcal
걸음	202kcal

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