view-top

스트레스에 과자 당기는데 어떡하죠!!

 다신다이어터

view-사진

이제 운동만으로는 다이어트가 안 되는 30대에 접어 들어 올 여름에는 동남아 놀러가서 비키니 입어야지!! 하면서 다신 식단표 열심히 쓰는 다이어터입니다 :)

아침: 과일
점심: 일반식
저녁: 샐러드

로 조절하고 있는데 회사생활을 하다보니 입이 심심하고 주변 권유를 참기 힘들고ㅜㅜ

너무너무 과자 먹고 싶을 때에 저의 식단에 함께하고 싶습니다! 

꼭 채택해주세요 :)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 영양학과로써 직접먹어보고 일반과자와 비교분석 해보고 싶어요~~

다음글 ' 시험기간이라는 태산 앞에서 무너지려 하는 고등학생의 처절한 울음소리 '

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동