view-top

후기 올려 봅니다

view-사진

솔직히 요즘은 하루에 만보이상 걷고 다신에 도전하는 운동 아침먹고 야식을 안먹을려고 합니다 얼마전 홍콩으로 여행 다녀와서 63.4키로 쪄서 와서 61.4키로 까지 감량했고 어제부터 다시 쪼이고 있네요
목표 55키로 될때까지 도전입니다

20161109 도전리스트 추가

송이55님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 당줄이기 도전 후기

다음글 30일 도전 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (20)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동