💖닭살이구마💖
(소시지&구운고구마 )
📍180g
📍405kcal
(보통 다이어터들의 한끼 칼로리가
300-400kcal잡으면 적당칼로리네요)
🌹전자렌지해동 or 자연해동가능
📍전자렌지3-4분해동
📍비닐팩은 벗기시면 안되용^^
📍그대로 돌려주세요
🌹고구마+닭가슴살소시지+비트후무스 +야채구성
📍밥대신 한입크기의 구운고구마
📍100%국내산닭가슴살사용
📍소시지ㅡ퍽퍽🚫부드럽고 담백
📍야채ㅡ파프리카와 그린빈~상큼상큼
📍후무스ㅡ향신료맛이 살짝나요 📍색다른조합👏👏
🌹삶은계란과 오렌지곁들여서 한끼식단 든든히
해결하고 운동고고♡♡
🌹소시지가 갠적으로 너무맛있네요