다이어트

샐러드는 레스토랑 가서만 먹는건줄 알았어요

작년 이때쯤 무릎수술을 받고서 1년을 운동도 하지못하고 식단조절조차 못해서 살이 많이 쪘어요.

육아를 병행하고 있어서 뭘 잘 챙겨먹기는 더 힘들구요.

집에서 샐러드를 먹을줄은 생각도 못했는데 식단조절을 시작하려구요.

체험단에 선정되면 참 의미있고 유익한 체험이 될거 같아요.

이전글 생리 후 황금기, 샐러드 먹고 효과 업업 하고싶어요!

다음글 5월부터 본격 다이어트 돌입

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top