2년전 저 인바디가 마지막은 아닌데
자료가 저것만 있네요
체지방을 11.4kg까지 내리고 거의 다이어트를
완성했다 생각했는데 먹는걸 너무나 좋아하는
제가 다시 입에 음식을 대기 시작한 뒤로
현재 운동을 하고 있음에도 체지방이 16.8kg입니다
아이를 낳기 전에는 아무리 마음껏 먹어대도
몸무게가 48kg를 넘지 않았었는데
출산 후 체질이 변한건지 이젠 먹는대로 살이 찌네요
거기다 확실히 30대와 40대가 차이가 나는게
운동하고 절식을 해도 살이 안빠집니다 ㅠㅠ
식단을 조절해야겠죠.....
야채 싫어하는 육식인이라 과연 맛있게 먹을 수
있을까 고민도 되지만
다이어트에 도움이 될 거 같아 체험단 신청을
해 봅니다