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고도비만 다이어트 식단

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8주차 초보 다이어터입니다!
고도비만에서 시작해 지금 13키로 감량 중이에요.
여러 식단으로 7주를 보내니 이제 슬슬 알고있는 식단에 한계가 오네요.
더욱 알찬 레시피로 리셋할 수 있도록 도와주세요^^!

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