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04월 24일 (음식 1302kcal, 운동 250kcal)

오늘도 열심히 잘햇다 내일힘내자!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1302/ 1308

250/ 218

성공
(38)

오전 간식 : 130kcal (9.98%)
사과 130kcal

점심식사 : 1,012kcal (77.73%)
강낭콩밥 500kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 10kcal
백김치 22kcal
참치캔 105kcal
상추 18kcal
쌈장 40kcal
진미채볶음 139kcal
계란후라이 178kcal

저녁식사 : 160kcal (12.29%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 160kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal

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