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04월 24일 (음식 877kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

877/ 2145

137/ 357

성공
(1048)

아침식사 : 150kcal (17.10%)
[네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 드링크 150kcal

점심식사 : 614kcal (70.01%)
참치김치찌개 104kcal
잡곡밥 340kcal
잡곡밥 170kcal

저녁식사 : 113kcal (12.88%)
체다치즈 113kcal

운동 : 137kcal
보통 걷기 94kcal
싯업 24kcal
크런치 4kcal
레그레이즈 7kcal
플랭크 8kcal

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