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04월 25일 (음식 567kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

567/ 1083

160/ 180

성공
(496)

아침식사 : 132kcal (23.28%)
바나나 46kcal
사과 52kcal
삶은계란흰자 34kcal

오전 간식 : 15kcal (2.65%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 15kcal

점심식사 : 272kcal (47.97%)
카레라이스 272kcal

오후 간식 : 34kcal (6.00%)
삶은계란흰자 34kcal

저녁식사 : 114kcal (20.11%)
오트밀 시리얼 72kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방 42kcal

운동 : 160kcal
플랭크 160kcal

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