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04월 26일 (음식 849kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 1753

400/ 292

성공
(1012)

아침식사 : 59kcal (6.95%)
사과즙 59kcal

점심식사 : 623kcal (73.38%)
흑미밥 293kcal
부추전 262kcal
배추김치 25kcal
초고추장 43kcal

저녁식사 : 167kcal (19.67%)
대추방울토마토 13kcal
삶은 계란 154kcal

운동 : 400kcal
에어로빅 300kcal
플랭크 40kcal
덤벨 사이드 밴드 60kcal

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