view-top

04월 26일

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

0/ 1660

0/ 277

성공
(1383)

아침식사 : 0kcal (0%)

잡곡밥.1/3 공기. 자반 1/4. 야채볶음, 고구마80g

점심식사 : 0kcal (%)

소고기200g. 육회100g. 천엽 100g.

저녁식사 : 0kcal (%)

물냉 1/4. 오이 반개. 키위1개. 삶은계란흰자 2개. 방풍나물 안무치고 50g . 천엽 50g. 땅콩 한줌

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 잘했어~

다음글 맛있는 훈제란을 찾습니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동