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3일만에 3키로 뺀 넷째 날 포상 식단..ㅎ

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아침은 소소하게 오렌지로 시작했으나...
간식을 피자떡을 먹고
보상심리로 학식 스파게티 먹고
편의점 알바 폐기까지...먹었다 살찌겟지ㅎ
다음주 부터 건강식 다이어트 시작인데 주말동안 다시 빼야겟다!

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