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05월 01일 (음식 1446kcal, 운동 684kcal)

하 미쳤어여.. 프로틴바 핵맛있음ㅠㅠ
대자연이 얼마 안남아서 단게 엄청 땡겨요
오후 간식 저녁으로 총 2개나 처묵... 지금 운동 3시간 합니다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1446/ 1270

684/ 212

성공
(296)

아침식사 : 369kcal (25.52%)

[테일러] 푸룬 44kcal
가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널 129kcal
찐한 그릭요거트 41kcal
호박고구마 155kcal

오전 간식 : 33kcal (2.28%)
찐한 그릭요거트 33kcal

점심식사 : 314kcal (21.72%)
[밥먹을시간] 곤드레나물밥 & 닭가슴살큐브 314kcal

오후 간식 : 380kcal (26.28%)
오예바 피넛버터 카라멜 380kcal

저녁식사 : 350kcal (24.20%)
오예바 초코브라우니 350kcal

운동 : 684kcal
런닝머신 걷기 344kcal
런닝머신 걷기 340kcal

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