view-top

05월 01일 (음식 1131kcal, 운동 269kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1131/ 1217

269/ 202

성공
(153)

아침식사 : 140kcal (12.38%)
부대찌개 140kcal

점심식사 : 499kcal (44.12%)
돈코츠라멘 499kcal

오후 간식 : 208kcal (18.39%)
[할리스] 리얼 딸기 라떼 208kcal

저녁식사 : 280kcal (24.76%)
떡볶이 280kcal

야식 : 4kcal (0.35%)
아메리카노 4kcal

운동 : 269kcal
기아팔뚝 269kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 02일 (음식 449kcal)

다음글 어제 폭식 후 이번주 다짐

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동