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05월 02일 (음식 1808kcal)

 다신다이어터
건강한 평생몸무게 만들기

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1808/ 2176

0/ 362

성공
(6)

아침식사 : 515kcal (28.48%)

탄두리닭가슴살 현미밥&참스테이크 380kcal
해독주스 135kcal

오전 간식 : 293kcal (16.21%)
[숀리] 구운아몬드 210kcal
브라질너트 볶은것 83kcal

점심식사 : 350kcal (19.36%)

현미야채밥&골드오믈렛 350kcal

오후 간식 : 650kcal (35.95%)
[숀리] 구운아몬드 210kcal
[아루화] 하루영양바 엿강정 140kcal
미백주스 300kcal

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