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05월 03일 (음식 1042kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1042/ 1728

300/ 288

성공
(698)

아침식사 : 476kcal (45.68%)
잡곡밥 102kcal
치커리 16kcal
옐로우 파프리카 17kcal
계란후라이 89kcal
[청정원] 런천미트 220kcal
사과 32kcal

점심식사 : 340kcal (32.63%)

[대림선] 생곤약 30kcal
[이케아] 미트볼 95kcal
토마토파스타 소스 175kcal
옐로우 파프리카 8kcal
사과 32kcal

저녁식사 : 226kcal (21.69%)
찐고구마 128kcal
두부 66kcal
사과 32kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal

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