쿠싱 안녕하세요. 다이어트는 건강을 해치는 목적이 아닌 건강한 다이어트을 위해 WHO에서 권고한 분량만 제시해주며, 몸에 문제가 있을시에는 특이하게 체질에 따라 달라질수 있습니다.
음식도 중요하지만 무엇보도 중요한건 정상적인 식습관 및 본인 체질에 맞는 다이어트를 찾는게 중요하니 이점 참고하여 다이어트를 진행해주세요.
감사합니다.^^
다신 관리자 who에서 권고된 수치이면 다이어트목적이아니라 평균하루 살아갈권장량을 제시해준거죵? 저대로먹어도 몸에 해가는거없는건가여? 생각보다 많이먹어도되서 행복하네요ㅎㅎ
쿠싱 안녕하세요. 권장량은 기본정보항목인 성별,연령,키,몸무게에 따라 달라지는점 참고해주시며, 권고량은 WHO 권고된 수치를 보여집니다.
감사합니다.
다신 관리자 내다이어리에뜨는거 물어본건데요? 영양소라고괴있고 옆에 컬러풀하게 g수있는거요 권장량이라고 밑에※이렇게있는건 뭐죠? 그것도 칼로리처방에따른거 섭취영양소g인건가여
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