다이어트

아침먹기 30일 도전 후기

륜이니지이 2
2018.05.07 10:02 | 조회수 1,159 | 좋아요 1

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이제 겨우 한달이 지났네요!!
평소 아침을 안먹고 아점이라며 왕창 먹었는데요.
다이어트를 하며 아침을 꼭꼭 챙겨먹기 시작했습니다.
처음에는 귀찮고.. 자고싶고.. 그랬는데
점차점차 몸이 익숙해지더라구요!

아침을 먹으니 낮잠을 안자게 되었어요.
보통 아점먹고 또자고 했는데..
이제는 아침 먹고나면 소화후 운동해야지 하는 생각이 듭니다. ㅎ
아침이 더더욱 활발해졌어요!
한달동안 건강도 많이 좋아졌네요.

앞으로도 꾸준히 아침먹기 도전하며 다이어트 하려해요!

20161109 도전리스트 추가

륜이니지이님이 성공한 30일 도전