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05월 08일 (음식 733kcal, 운동 188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

733/ 984

188/ 164

성공
(275)

점심식사 : 387kcal (52.80%)

점심을 늦게 급하게 먹었다.

쌀밥 221kcal
마늘쫑조림 53kcal
버섯볶음 44kcal
배추김치 25kcal
김부각 44kcal

오후 간식 : 260kcal (35.47%)

점심이 적었는지 넘나 맛있게 먹음

[샤니] 단팥빵 200kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 60kcal

저녁식사 : 86kcal (11.73%)
백김치 22kcal
[남양] 17차 0kcal
돼지고기장조림 64kcal

운동 : 188kcal
보통 걷기 188kcal

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