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05월 08일 (음식 1082kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1082/ 1117

180/ 186

성공
(29)

아침식사 : 131kcal (12.11%)

당근 17kcal
대추방울토마토 14kcal
사과 65kcal
데친 브로콜리 33kcal
페퍼민트차 2kcal

점심식사 : 503kcal (46.49%)

[CJ] 오리엔탈 드레싱 65kcal
삶은 계란 154kcal
쌀밥 155kcal
오뎅볶음 125kcal
옐로우 파프리카 4kcal

저녁식사 : 448kcal (41.40%)

골뱅이소면무침 439kcal
오이 9kcal

운동 : 180kcal
에어로빅 180kcal

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