view-top

단백질위주식단!

view-사진

제가 몸무게는 정상치인데 근육은 너무작고 체지방은 많아서 몸무게에비해 많이뚱뚱해보여요 배도많이나오구요 이번에 여름휴가를 목표로 건강하게 다이어트하기 3일차인데요ㅎㅎ 근육량올리기엔 단백질을많이먹어줘야하는데 쉽지가않아요 체험단 꼭 당첨되고싶습니다!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 체지방이 많아 슬픈 여성의 체험단 신청

다음글 단백한끼 새로운 맛!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동