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7일의 변화 80.2->75.6

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채식 위주로 바꾸고
하루 최소 40분 유산소만 해주고있는데
변화가 생기고있는건지.. 딱히 보이지않는듯하네요
앞으로 갈길이 멀지만
아이낳고 너무 무관심했었나봐요..
좀더 힘을 내보도록 해야지요 ㅜㅜ

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