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굶어서 빼려다 요요와서 살이 더 찌고 운동으로 빼려다가 무리한 운동으로 관절에 무리가고~ 원칙은 식이조절 이라는걸 이제야 알았네요~ 지금 이틀째인데 몸에 힘이없어요 ~ ^---^올바른 간식을 먹어야 성공할수 있을꺼같아요... 도와주실꺼죠?

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