다이어트

조심스레 신청해봅니다

굶어서 빼려다 요요와서 살이 더 찌고 운동으로 빼려다가 무리한 운동으로 관절에 무리가고~ 원칙은 식이조절 이라는걸 이제야 알았네요~ 지금 이틀째인데 몸에 힘이없어요 ~ ^---^올바른 간식을 먹어야 성공할수 있을꺼같아요... 도와주실꺼죠?

이전글 신청해요~

다음글 찰..바? 정말 이름만 들어도 쫀득하고 맛있을거같은데

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top