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0515 저녁식사

 다신다이어터

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밥130g 계란후라이 김치21g 오이 낫또 도시락김


🔴 탄53.3 단19.3 지8.4 / 366kcal 🔴


하루 총 순수탄수량 10g정도 부족ㅠㅠ
고삐 풀린 날 외에는 간식을 잘 안먹다보니 탄수 채우기 빡셈....
아침 식단 손 좀 봐야할것 같네요.....ㅠㅠ



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