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5/16 점심

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회사에서 반계탕, 깍뚜기 먹었습니당!
생각보다 칼로리는 높지 않네용?!!!
배가 불러서 저녁은 과일 먹고
운동 : 사이클 1시간 30분, 런닝머신 1시간 할 예정입니당

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