view-top

현미유부초밥

view-사진

<현미유부초밥>
1.현미와흑미를 섞어 밥을 짓는다.
2.현미밥과후레이크를 섞는다.
3.물기를 아주 꽉 짜서 유부에 밥을 넣는다.
4.맛있게 먹는다.
(닭가슴살을 다져 넣으려했지만 오지 않았어요ㅠㅠ)

※현미밥 짓기 꿀팁
-7시간 이상 불리면 조금 식감이 부드러워져요
-밥을 한번한 상태에서 물을 반공기 넣고 다시 하면 찰기가 조금
더 좋아져요(4인분 기준)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 닭가슴살볼 만들기 :)

다음글 아보카도명란밥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동