다이어트

도전합니다~

운동은 공복운동과 유산소 운동으로 하루 1만5천보 이상 걷는데. 식이 조절이 어렵네요.
기회가 되어, 체험단 되면 식이조절도 잘 해보고 싶어요~~

이전글 이구역의 견과류 덕후입니다

다음글 다욧 도전~~

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top