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05월 24일 (음식 907kcal, 운동 391kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

907/ 1406

391/ 234

성공
(656)

아침식사 : 214kcal (23.59%)

곤약현미밥 74kcal
닭가슴살 109kcal
호두멸치볶음 31kcal

점심식사 : 214kcal (23.59%)

곤약현미밥 74kcal
닭가슴살 109kcal
호두멸치볶음 31kcal

오후 간식 : 190kcal (20.95%)
애터미 임실 스트링치즈 65kcal
애터미 알찬견과 125kcal

저녁식사 : 289kcal (31.86%)

곤약현미밥 149kcal
닭가슴살 109kcal
호두멸치볶음 31kcal

운동 : 391kcal
크로스핏 391kcal

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