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하루걸러 다이어트 16일차 잘하고있는것같아요

 다신다이어터

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아침에몸무게재보니 2.2키로감량
초반에좀힘들었지 그닥 식탐도사라지고 무제한일이라고폭식안하게되요
제한일에 그래낼은뭘먹어야지 하며지내버티게되고 막상무제한일이 되니 그닥땡기는거없어 그냥덜먹게되구요 제가 잘체하는데 소화도잘시키고 몸도가볍고 한달우선해보려고시작했는데 저한테 딱인다이어트인것같아요

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