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05월 27일 (음식 1758kcal, 운동 293kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1758/ 1721

293/ 287

실패
(31)

아침식사 : 550kcal (31.29%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 70kcal
[매일] 매일우유 60kcal
[이삭토스트] 햄치즈 토스트 420kcal

점심식사 : 719kcal (40.90%)
[맥도날드] 빅맥 520kcal
사이다 80kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 Small 119kcal

오후 간식 : 36kcal (2.05%)
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 36kcal

저녁식사 : 453kcal (25.77%)
도토리묵전 180kcal
쭈꾸미볶음 200kcal
묵사발 73kcal

운동 : 293kcal
계단오르기 걷기 63kcal
조깅 달리기 230kcal

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