다이어트

말보다는 행동으로

40대후반이며 내생애 다이어트는 생각도
못했습니다.
먹는것보다 활동이많았던 제가
호르몬 변화로 7키로그램이 쪘습니다.
현재 다이어트식으로 먹고있으며
식이8:운동2 로 노력중입니다.
저에게 체험에 기회를 주시면
다이어트에 활력소가 될듯합니다.
감사합니다^^~

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