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 다신다이어터

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3개월정도 열심히 식이요법과 운동으로 7키로 감량에 성공했습니다. 하지만, 조금만 더 먹어도 바로 올라가고 6개월에서 1년까지는 식이조절을 잘해야한다고 하네요.샐러드 8종보니 메뉴가 매력적이고 너무 도움될것같습니다..체중감량보다 더 힘든 유지가 진정한 다이어트라고 이제 시작이다 생각하고 꼭 도전해서 성공하고 싶습니다.제가 먹었던 샐러드 사진 올려봅니다.

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