view-top

워킹맘 저녁 다이어트 식단

 다신다이어터

view-사진

휴직 기간에 다신 프로그램 이용 식단 조절 및 하루 2시간 운동으로 54kg 에서 48kg 으로 체중 감량 성공했으나 봇직과 함께 51kg로 복귀 중입니다 ㅜㅠ
가장 큰 이유는 늦은 저녁과 아이가 남긴 음식 해치우는 식습관인 거 같아요. 흑흑..
위드클렌즈샐러드로 저녁식단 혁신적으로 바꾸고
다시 48kg로 복귀하고 싶어요

단기 성공하여 성공 후기 열심히 올리겠습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 직장인 다이어터!! 체험단 신청합니다

다음글 곧 친구 결혼하는데 결혼식장에서 소외되고싶지않습시다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동