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한달 전과 한달 후 사진!
사진으로 보면 별 차이가 안느껴지는 것 같지만..ㅎ
실제로 치수 재보니깐 꽤 많이 빠졌더라구요. 가장 좋았던건 상체 근력이 약했는데 이제는 싯업도 무리없이 할 수 있게 됐단거ㅠㅠ 게다가 식단조절은 그냥 일반식으로 칼로리 조절하면서 먹고 단백질은 두유랑 두부 정도로밖에 못채웠고.. 간식과 초콜릿을 너무 좋아해서 완전히 끊지는 못하고 조금씩 먹어왔다는걸 생각하면ㅋㅋㅋ 이정도면 나름 선방한거 같아요ㅎ

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하늘따라님이 성공한 30일 도전

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